11 dagar = 79 dagar

Jahapp nu är jag inne på dag 11...

Visst det har funnits dagar som jag bara har haft lust att ta mig till affären för att köpa ett paket.

Det har funnits stunder korta som långa då jag tvivlat på mitt beslut. Men så vaknar en nyfiken ådra i mig....
Hur känns det att vara helt rökfri?
Hur känns det att inte tänka på cigaretter?
Hur känns det att vara fri så som många f.d. rökare säger att de känner sig?
Hur känns det när värmen är på ”rätt” nivå i kroppen?
Hur känns det att känna alla dofterna? Vill man kunna känna alla?
Tänk om min rygg slutar värka?
Tänk om jag får naglar?
Tänk om jag får mer hår? Då blir det mycket hår, behöver inte mer...
Ja det är bara några funderingar som snurrar i huvudet på mig.

Vad som slår mig nu när jag sitter och skriver är nog att stunder jag tänker på cigaretter har minskat....men den är nog rätt dominerande fortfarande.
Men så fort jag jobbar med något så kan jag få timmarna att flyga iväg utan att ha haft en tanke på cigaretter.
Tänk den dagen hela dagen är så.....åhh så underbart :-)

När jag coachar andra brukar jag säga att det tar 90 dagar att bryta ett mönster till att bli ett vant mönster.
90 dagar är väl inte så lång tid? Då har jag bara 79 dagar kvar innan mina nya mönster är mina vana invanda mönster. 90 dagar...ja men det skall jag väl klara av???
Så nu börjar jag nog min nedräkning istället:-)
11 dagar = 79 dagar