Nu har jag bestämt mig....

Nu har jag bestämt mig!
Jag kommer att sluta röka.
Jag har bara 3 st kvar i mitt paket, inga fler paket skall köpas.
Nu får det vara slut på dessa dumheter.
Har försökt så många gånger tidigare och klarat av allt från en dag upp till, vet faktiskt inte vad den längsta tiden jag har varit rökfri.
Men denna gång ska jag bannemig klara det.
Hjälpmedel kommer jag ta till när det kniper som värst. Och den värsta tiden är när jag är ensam hemma och har tråkigt. Då har balkongen varit ett mysigt ställe att sätta sig på. Titta på grannarna samtidigt som jag filosoferar.
Förr rökte jag inne, men inte gjort det på c:a 15 år. Klarade jag av att sluta röka inne och bryta alla de vanor man hade, som exempel att så fort telefonen ringde tände man en cigarett. Nu när telefonen ringer så lägger jag mig på soffan och pratar.
Så varje gång nikotinmonstret attackerar mig kanske jag ska ta lägga mig på soffan? *hmm* vilken soffliggare jag kommer att bli *ler*
Tänk vad ett kort kan göra...(se mitt förra inlägg)
Ja jag har tänkt länge på att sluta och som jag sa tidigare har jag gjort uppehåll men trillat dit igen.
Inte nog med att vara rökfri har fler fördelar än de små belöningarna man tror att man ger sig, eller rättare sagt födan man ger nikotinmonstret så kanske jag kan bli "frisk" från min sjukdom som jag har. Två mindre saker att hålla reda på när jag ska utanför dörren (tändare och cigaretter). Ojj det är en sån invand rutin som jag måste bryta.
Undra vilken vana som kommer bli mest utmanande...morgonen? belöningen? ensamheten? Att gå utanför dörren? Vänta på bussen/tåget?
Hoppas bara jag kan hålla humöret i chakt *ler*
Nä nu ska jag se till att få något i magen.

Fortsättning följer.......